ガリマッチョ計画は順調？笑

はい。サボり気味のタカ店長です
夜な夜なジムで体力維持活動～

前回の小朝日岳登山でスタミナと脚力不足で
へこんだアタシ。。

ガリクソンのタカはボリュームアップは飽きらめて
冬場のスノボやゴルフを楽しむための
筋力アップも目指して！
気休めでも週イチで通っております

先日は苦手な順手の懸垂にチャレンジ！
やってみたらかろうじて懸垂できて安心した～
っても２、３回で撃沈っ笑
目指せ５回かな～

ぶら下がってる脚が必死感出ててアカン笑
握力ないので毎回グローブ頼りです

次回は動画で懸垂を載せれるように頑張らねば
40代の小さな挑戦️お楽しみに～
YouTubeみたいに
「何日で◯◯できるようになる」風～動画にしようかな笑
やや！
筋トレ嫌いになるからやめとこう

タカ店長

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