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寒い~寒い~寒い~
冬になると、体温を維持する為にいつも以上に暴飲暴食になりますよね〜😅
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そんな中、何かと影響されやすい私…
ファスティングをたまにします(*^^*)
目的は、働き続けている胃腸などの消化器官を休ませることです!
食品添加物や化学物質などのを摂取していると、消化器官に不安をかけていて疲れてきます。
休ませることで、排泄が活発になり、デトックス(体内に溜まった毒物を排出)され、リセットされた状態になります。
このような方にオススメ!!
・無理なダイエットでリバウンドしてしまった方
・健康に気を付けたい方
・美容に気を付けたい方
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1回リセットすると、何だか調子が良くなります😌
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健康1番!雪が降ってきてますが、風邪とか引かないように、気をつけましょ〜✋
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꙳★*゚꙳★*゚みぃ꙳★*゚꙳★*゚
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お得な情報⬇
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